Pour qui ?
Dirigeants, cadres, porte-paroles d’entreprise, responsables communication, entrepreneurs, élus et experts amenés à s’exprimer devant les médias.
Objectif général
Acquérir les techniques essentielles pour s’exprimer avec impact et maîtrise face aux médias, que ce soit en interview, en conférence de presse ou en intervention publique.
Introduction au Média Training
- Pourquoi et quand parle-t-on aux médias ?
- Les spécificités des médias : presse écrite, radio, TV, digital.
- Les attentes des journalistes.
- Analyse d’exemples d’interviews réussies et ratées.
Execice :
étude d’un extrait vidéo d’interview avec analyse collective.
Construire un message clé et impactant
- Définir son message principal et ses éléments de langage
- Le triangle d’or de la communication : Clarté – Concision – Impact
- Comment structurer ses idées avec la méthode PREP (Point – Raison – Exemple – Point)
- La technique du bridging : comment rester maître de son message face aux journalistes
Exercices :
chaque participant reformule un message clé en 30 secondesc.
Gérer les interviews et interactions avec les journalistes :
- Différentes formes d’interviews :
- En direct / enregistré
- Face-à-face / en duplex / conférence de presse
- Questions ouvertes vs. questions pièges
- Les techniques de gestion du stress et du trac
- Langage verbal et non-verbal : posture, regard, voix, gestuelle
- Les pièges des journalistes et comment y répondre efficacement
Exercices :
analyse d’une interview avec questions déstabilisantes.
Exercices :
simulation d’interview avec caméra, feedback personnalisé.
Communication de crise et situations sensibles
- Principes fondamentaux de la communication de crise
- UComment répondre en cas de situation délicate
- Les erreurs fatales à éviter
- Stratégie de prise de parole sous pression
Exercices : jeu de rôle
simulation de prise de parole dans une situation de crise
Débriefing et conseils personnalisés
- Retour sur les enregistrements
- Feedback individualisé sur la prestation de chaque participant
- Points forts et axes d’amélioration
- Conseils pratiques pour aller plus loin
Matinée
Accueil & Introduction
- Présentation des participants et attentes spécifiques.
- Objectifs de la journée et cadre pédagogique
- Importance du média training : enjeux et bénéfices
Comprendre les médias & les attentes des journalistes
Objectif
Savoir qui sont les journalistes, ce qu’ils recherchent et comment fonctionnent les médias
- Décryptage du fonctionnement des médias (presse écrite, radio, TV, digital)
- Types d’interviews : informatives, conflictuelles, promotionnelles
- Exemples d’interviews réussies et ratées (analyse de vidéos)
Exercice :
Chaque participant résume un article de presse en 30 secondes, pour apprendre à extraire l’essentiel.
Construire et délivrer un message clair et impactant
Objectif
Être percutant, structurer son message, utiliser des punchlines mémorables
- La règle des 3 messages clés : comment structurer un discours médiatique
- Le "Message House" : méthodologie pour articuler un message puissant
- L’art du storytelling et l'importance des formules marquantes
Exercice :
Simulation d’un pitch face caméra (30 sec), avec analyse collective.
Gérer les interviews & les pièges journalistique
Objectifs :
Apprendre à répondre aux questions difficiles et éviter les pièges.
- Techniques de réponse : Méthode Bridge, Reformulation, Déviation positive
- Gérer les questions provocantes, hors sujet ou déstabilisantes
- Pièges classiques des journalistes : "off", question piège, silence stratégique
Exercice :
Interview piégée face caméra (feedback individualisé).
Après-midi
Langage corporel & prise de parole face caméra
Objectifs
Gérer sa posture, son regard, sa voix et ses gestes pour transmettre assurance et crédibilité.
- Le pouvoir du non-verbal : posture, mains, regard
- La voix : Intonation, rythme, puissance
- Gestion du stress et techniques pour gagner en assurance
Exercice :
Travail sur la posture et la voix avec exercices filmés.
Simulation d’interview live (Radio & TV )
Objectif
Expérimenter une interview filmée dans des conditions réalistes.
- Simulation d’une interview radio (réponses rapides et précises)
- Simulation d’une interview TV (face caméra, avec interactions)
Exercice :
Passage individuel avec feedback immédiat.
Débriefing & conseils personnalisés
- Retour sur les acquis et axes d’amélioration
- Conseils personnalisés pour chaque participant